シンプルライフ塾　～からだとこころの繋がり～　５月２７日

５月より座学や座ったままできるワークを行いながら、

からだのこと。こころのこと。

を知り深めていく勉強会を行っていきます。

日常を快適に過ごすために必要なエッセンスを知れる塾。

からだの繋がりのこと、カラダとココロの繋がり。感情のこと、不調(肩こり、冷え性、腰痛など)に対する改善方法。感覚の楽しさなどなどを予定しています。

内容

・カラダのことを知る(内臓と感情の繋がり)

・健康とは？(健康とはどういうことなのか？)

・カラダとこころの密接な関係とは？

・ストレスはなぜ溜まる？

・コミュニケーションのコツとは？

・簡単なワーク

(呼吸を深めるワーク、簡単な瞑想、眼の疲れを取るワーク等)

日程

平成３０年５月２７日(日曜日)

１３時１５分～１５時４５分　(１０分休憩を含む)

場所　Hi*iROレンタルスペース

　　　青森県青森市浜館３丁目４－４５

駐車場に限りがあるため、近隣の駐車場に止めて

徒歩にていらしてください。

料金　５０００円　

(支払いは代引振換のみ対応。開催人数になり次第おって口座振込の案内を致します)

※４月２７日までは２０％オフ価格。

申し込み締め切りは、５月２５日。

定員　８名　(最低開催人数２名)

持ち物

飲み物、筆記用具。リラックスできる格好。(配布資料あり)

日常でも生かせるワーク、知識で日常をもっと快適に過ごせるようにする塾となっています。

月に１回から２ヶ月に１回の頻度で定期的に行っていきます。

お問い合わせはこちらより。

bodywork.en@gmail.com